在医学发达，设备先进的今天，为什么各种疾病的罹患率有增无减？绝大多数人死于疾病，真正老死的寥寥无几。
    从医学模式转变和疾病发生的趋势来看，健康教育、科学普及、养生保健也需要增加新知识、新内容。
为了让老百姓少受烦恼与病痛之苦，懂得如何养生，了解更多的修心养生医疗方法和新知识，我们愿为民众的健康尽微薄之力，把最好的精神食粮奉献给有缘之人。读者若能从中获得充足的营养，少生病少花钱，觉悟人生，奉献人生，身心健康，延年益寿，我们的心愿足矣。
    合理膳食，戒烟戒酒，适量运动，心理健康。这是健康的四大基石，这四大基石中，心理健康（道德修养）最为关键，可以说谁掌握了它，谁就掌握了健康的金钥匙，掌握了生命的主动权。
    寿命是自己一点一滴努力修来的，愿人们破除人生迷茫，明白宇宙人生的真相。选择适宜自己的养生方法，持之以恒，并坚持道德修养，力行善事，勤修精进，以德养寿，德高寿自高。